come stai
Qualche mese fa abbiamo parlato di come affrontare le accuse ingiustificate. In questi giorni che un po’ tutti accusano un po’ tutti, ci penso spesso, a quello che ci manca veramente, come umanità, e secondo me è chiederci come stiamo.
Chiederci come stiamo gli uni agli altri e anche chiedercelo noi stessi, quando siamo da soli, e quando siamo in compagnia. Sul serio, con vero interesse, e pazienza, dandoci tuttp il tempo per rispondere.
Perchè “come stiamo” è molto importante. Abbiamo già parlato di come le nostre emozioni influenzino le nostre azioni, e di come le nostre credenze influenzino le nostre emozioni. E, soprattutto, di come modificare le nostre credenze per cambiare le emozioni dalla base.
Chiederci come stiamo, noi stessi, per capire cosa c’è dietro alle nostre parole quando parliamo, per portare in superficie quello che c’è sotto e che non si vede.
E chiedercelo l’un l’altro per capire cosa non ci stiamo dicendo, perchè quando le persone si comportano in modi incomprensibili è perchè c’è sotto qualcosa che non sappiamo e che non stiamo tenendo in considerazione.
Anche perchè, siccome spesso stiamo più attenti delle emozioni degli altri, dei loro sentimenti, che dei nostri. Potrebbe essere che chi abbiamo di fronte non si sia fatto la domanda e stia aspettando che gliela facciamo noi.
Infatti, il mio invito è proprio a lavorare su questa domanda, ad approfondire, a chiederci come stiamo soprattutto quando non otteniamo quel che volevamo dalla vita, per capire perchè non stiamo dando il meglio di noi. Che ne dite? Proviamo? Vi va?
Una risposta è il tratto di strada che ti sei lasciato alle spalle. Solo una domanda può puntare oltre.
L come libertà (di opinione)
Un’altra parola molto importante per il Vocabolario possitivo e un tema di cui si parla molto in questi giorni è la libertà di espressione, di opinione, che molti pensiamo stia sparendo di nuovo per mano di quelli che fino a poco fa la chiedevano a grandi voci. Quando erano loro a non poter dire quello che pensavano, a essere perseguitati per le loro idee e a essere “contro-corrente”.
rimedio contro la morte
Dicono che c’era una volta, all’epoca del Buddha, una donna a cui morì il suo unico figlio. La donna era disperata, non riusciva a lasciare che lo seppellissero, convinta che ci fosse un errore, il giorno prima stava bene e quello dopo non si era svegliato.
S come sfortuna e sfida
Un’altra parola molto importante per il Vocabolario possitivo che abbiamo raccolto insieme nei nostri incontri facciamo pace, laboratorio di inmunosuficienza psicologica, è sfortuna, sfiga, sventura. È una parola da evitare perchè è una trapola in cui nasconderci quando non vogliamo cambiare.
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