viaggiare nell’immaginazione

La settimana scorsa abbiamo parlato della terapia narrativa come un modo di viaggiare nel tempo ma, forse sarebbe più accurato ancora parlare di questi esercizi come di viaggi nella nostra immaginazione.

Tutti sappiamo cos’è l’immaginazione ma viviamo in un mondo in cui è assolutamente sottovalutata. Fin da bambini ci dicono, alla grande maggioranza di noi, di non usarla che è “brutta”. Meglio la logica, meglio la razionalità, meglio imparare che inventare.

Questo è uno dei messaggi più deleteri che abbiamo ricevuto e interiorizzato, perchè è come se ci avessero tagliato una gamba e da allora non possiamo più camminare con i due piedi.

Ma non solo, siccome immaginare è qualcosa che la nostra mente fa in automatico, ci hanno anche detto cosa dovremmo immaginare, come ci dicono cosa dovremmo desiderare, volere, costruire…

La buona notizia è che la gamba non è tagliata, è solo stata legata ed è addormentata perchè la usiamo poco. Ma è sempre lì, e, se riusciamo a riprenderci il controllo è in grado di cambiare la nostra vita. Sia di farci vedere cosa abbiamo dentro che per cambiarlo.

Il mio invito possitivo di oggi è a partecipare ai nostri incontri, e a imparare ad esercitare la nostra immaginazione, per capire cosa abbiamo dentro di noi, i piccoli dettagli, quello che abbiamo accumulato e quello che siamo venuti a fare, perchè lì c’è tutto quel che ci serve per essere felici, quel che dobbiamo tenere e quel che dobbiamo lasciare andare. Che ne dite? Proviamo? Vi va?

0 Comments

Submit a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Qualunque cosa ti capiti nella vita, tu solo hai la facoltà di decidere come reagire. Se ti abitui a cercare in ogni situazione il lato positivo, la qualità della tua vita sarà più elevata e più ricca. Questa è una delle leggi più importanti della natura

 

Words and Pictures (2013)

Words and Pictures (2013)

Questa settimana ho letto su facebook che qualcuno aveva visto Words and Pictures, con Clive Owen e Juliette Binoche, e mi sono incuriosita, l’ho visto su rayplay e mi è proprio piaciuto. Un film che fa riflettere sull’importanza delle parole e delle immagini.

la bestia è in noi

la bestia è in noi

Molti, quando parlo della bestia, si irrigidiscono e dicono “io non sono una bestia, io sono una persona educata”, martedì al nostro prossimo incontro di facciamo pace, laboratorio di inmunosuficienza psicologica, vedremo come in realtà la bestia è un archetipo che si può trovare in ognuno di noi.

confusione di ruoli

confusione di ruoli

Una delle cause più importanti, secondo la mia esperienza personale e come coach la più importante in assoluto, della maggior parte dei problemi relazionali che troviamo in tutti i nostri rapporti è quella che possiamo chiamare “la confusione di ruoli”.