Problem solving strategico da tasca (2009)
Oggi voglio parlare di un libro di Giorgio Nardone, psicologo e psicoterapeuta di fama mondiale, ed esponente di spicco della prestigiosa Scuola di Palo Alto, Problem Solving Strategico da Tasca. L’arte di trovare soluzioni a problemi irrisolvibili. In cui spiega, prima in linea teorica e poi con molti esempi, come usare la tecnica del problem solving strategico per risovere quelli che sembrano problemi impossibili.
Il problem solving strategico nasce come un approccio artistico e creativo ma nel tempo è diventato una vera tecnologia di Problem Solving, in quanto i modelli di soluzione strategica messi a punto per le differenti classi di problemi si sono evoluti, divenendo non solo sempre più efficaci ed efficienti in virtù del loro progressivo affinamento, ma anche replicabili, trasmissibili e predittivi nei loro effetti.
- Analizzare il problema per definire l’obiettivo; meglio conosciamo il problema e obbiettivi più saremo in grado di scegliere le strade per avvicinarci alla soluzione;
- Valutare le tentate soluzioni; quello che abbiamo provato a fare fino ad oggi, che può servirci sia per individuare cosa non fare, poiché non ha funzionato, e per converso a orientare la nostra progettualità verso soluzioni alternative; che per rilevare ciò che ha avuto successo;
- La tecnica del come peggiorare: sempre per avere chiarezza delle cose che facciamo e che sono non solo improduttive ma dannose;
- La tecnica dello scenario oltre il problema: immaginare come saranno le cose e fare come se fossero già così;
- La tattica dei piccoli passi, dividendo l’obiettivo in tanti piccoli obiettivi più facilmente raggiungibili e da attaccare separatamente;
- La tecnica dello scalatore: che consiste nello studiare il problema dalla fine, partendo dall’obiettivo raggiunto e raggionare all’indietro come se lo stessimo ricordando;
- Aggiustare il tiro progressivamente; perchè, a volte, l’obiettivo finale non è raggiungibile e forse nemmeno immaginabile dalla posizione iniziale, ma, facendo piccoli cambiamenti si aprono nuove porte o strade.
L’avete letto? Vi è piaciuto? Raccontatemi la vostra esperienza con il libro… vi va?
Sii scettico, ma impara ad ascoltare. Non credere a te stesso e a nessun altro
L come libertà (di opinione)
Un’altra parola molto importante per il Vocabolario possitivo e un tema di cui si parla molto in questi giorni è la libertà di espressione, di opinione, che molti pensiamo stia sparendo di nuovo per mano di quelli che fino a poco fa la chiedevano a grandi voci. Quando erano loro a non poter dire quello che pensavano, a essere perseguitati per le loro idee e a essere “contro-corrente”.
rimedio contro la morte
Dicono che c’era una volta, all’epoca del Buddha, una donna a cui morì il suo unico figlio. La donna era disperata, non riusciva a lasciare che lo seppellissero, convinta che ci fosse un errore, il giorno prima stava bene e quello dopo non si era svegliato.
Colleziona attimi di altissimo splendore (2023)
Questa settimana è uscito l’ultimo libro di Paolo Borzacchiello, scritto a quattro mani con Paolo Stella del affascinante titolo Colleziona attimi di altissimo splendore e io, chiaramente, l’ho preso e letto appena uscito, ancora caldo di stampa e me lo sono goduto splendidamente.
S come sfortuna e sfida
Un’altra parola molto importante per il Vocabolario possitivo che abbiamo raccolto insieme nei nostri incontri facciamo pace, laboratorio di inmunosuficienza psicologica, è sfortuna, sfiga, sventura. È una parola da evitare perchè è una trapola in cui nasconderci quando non vogliamo cambiare.
misure straordinarie
Dicono che c’era il bidello di una scuola, che amava il suo lavoro e ci si dedicava al meglio che poteva, pulendo e aiutando chiunque ne avesse bisogno all’interno della struttura. Ma ci fu un periodo in cui si trovò un gravoso compito extra ogni sera: pulire gli specchi del bagno delle ragazze, sporchi di rossetto, giacchè alcune ragazzine, si divertivano quasi ogni giorno ad imprimere “baci a stampo” con il rossetto allo specchio del bagno.
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