da dove cominciamo?
Spesso, parlando di sviluppo personale e dell’importanza delle parole ci si trova la frase (atribuita maggiormente a Gandhi) “Bada ai tuoi pensieri perche diventeranno le tue parole. Bada alle tue parole perche diventeranno le tue azioni. Bada alle tue azioni perche diventeranno le tue abitudini. Bada alle tue abitudini perche diventeranno il tuo carattere. Bada al tuo carattere perche diventerà il tuo destino.” Per come la vedo io è ancora “ottimizzabile” e in questo post vi spiegherò in che senso e, soprattutto, come farlo.
Allora, prima cosa, secondo me manca un aspetto, le “credenze” alla base della scala. Perchè non siamo del tutto liberi di avere i pensieri che vogliamo. A volte abbiamo dei pensieri che non vorremmo, ognuno di questi è come una spia, una lucina che si accende per farci notare che abbiamo una credenza sottostante. E di conseguenza tutto il resto.
pensieri -> parole -> azioni -> abitudini -> carattere -> destino
credenze
E, comunque, non credo sia del tutto una scala, per anni l’ho rappresentata come un cerchio attorno a noi ma ultimamente credo sia più come una zuppa in cui ribollono tutti questi aspetti insieme e, a seconda di cosa tiriamo su col mestolo, possiamo vedere e analizzare uno o l’altro ma un cambiamento fatto in ognuno cambia (il gusto di) tutto…
La buona notizia è che in questo modo possiamo iniziare da quello che vogliamo, dai pensieri, dalle parole, dalle azioni, dalle abitudini, dal carattere, o dalle credenze… e avere dei cambiamenti nel destino, che in realtà non è altro che il futuro, che arriva ogni giorno…
Cosa ne pensate? Avete delle situazioni che vorreste cambiare ma non sapete come? Se si, raccontatemi, forse posso darvi una mano!
Pensa agli altri, ci dice la società. Ama il prossimo tuo, esorta la Chiesa. A quanto pare, nessuno si ricorda mai del "come te stesso". Se è vero che vuoi conseguire la felicità nel presente, proprio questo, invece, dovrai imparare a fare: amare te stesso.
Un libro di guarigione (2022)
Questa settimana voglio parlarvi di un libro che ho letto solo oggi anche se ce l’avevo da tempo, un libro di guarigione. Conosco personalmente l’autrice, Gaia Rayneri, e non avrei mai detto che “nascondesse” una storia del genere. L’ho letto, regalato e consigliato a ogni persona con sui ho avuto a che fare in questi giorni. E ora lo consiglio anche a voi, di cuore.
Il potere del ma
In questi giorni mi sono trovata a parlare molto con una persona in una situazione molto difficile, in uno di quei momenti in cui tutti i pensieri si agrovigliano e nella confusione è difficile restare sereni ed essere positivi, ottimisti.
L come libertà (di opinione)
Un’altra parola molto importante per il Vocabolario possitivo e un tema di cui si parla molto in questi giorni è la libertà di espressione, di opinione, che molti pensiamo stia sparendo di nuovo per mano di quelli che fino a poco fa la chiedevano a grandi voci. Quando erano loro a non poter dire quello che pensavano, a essere perseguitati per le loro idee e a essere “contro-corrente”.
rimedio contro la morte
Dicono che c’era una volta, all’epoca del Buddha, una donna a cui morì il suo unico figlio. La donna era disperata, non riusciva a lasciare che lo seppellissero, convinta che ci fosse un errore, il giorno prima stava bene e quello dopo non si era svegliato.
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