idealizzare
L‘altro giorno stavo parlando con alcune amiche dei problemi di tutti i giorni, ognuna parlava delle cose che faceva fatica a gestire e, quando anche io ho raccontato qualcosa mi hanno guardata malissimo, perchè pensavano che, siccome aiuto le persone a risolvere problemi, io non ne avessi.
Quando ammiriamo qualcuno, come quando ci innamoriamo, tendiamo a vedere solo le cose belle, solo le cose piacevoli, e a ignorare il resto, tutto quello che non ci piace, quello che ci da fastidio, idealizzandole. A volte non vediamo certe cose perchè non possiamo proprio vederle, altre ci rifiutiamo consapevolmente di farlo, anche se la realtà continua a mostrarcele.
È una specie di cortocircuito della mente, un uso esagerato della fantasia che mette le nostre aspettative davanti alla realtà e ci frega. Perchè ci fidiamo di più della nostra fantasia che della realtà, e non possiamo prendere buone decisioni se partiamo da premesse sbagliate, non possiamo fare buone scelte se non conosciamo le nostre reali alternative.
Tanti anni fa mi era successa un paio di volte la cosa opposta, avevano messo in dubbio la mia professionalità perchè non ero abbastanza “perfetta”, perchè non ero abbastanza magra, perchè ero una madre divorziata. Anche qui c’è un idealizzazione, al contrario,che non ci fa fidare delle persone reali, perchè vediamo come sono veramente e non sono all’altezza delle nostre aspettative.
Questo lavoro spesso lo facciamo con noi stessi e non proviamo a perseguire i nostri sogni perchè pensiamo di non essere all’altezza, di non essere abbastanza, che serva qualcosa che in realtà non esiste.
La buona notizia è che la nostra fantasia è flessibile, può riuscire, se allenata, se le diamo l’opportunità, a integrare la realtà, a crescere, ad allargarsi, a risolvere problemi che incontra e a superare ogni ostacolo…
Il mio invito possitivo di oggi è proprio a comprendere che dobbiamo imparare a usare la nostra capacità di idealizzazione, a controllarla, contrastando sempre le nostre idee con la realtà, perchè non ci freghino. Che ne dite? Vi va?
La sconfitta è uno stato mentale: nessuno viene mai sconfitto, a meno che non abbia accettato la sconfitta come una realtà.
L come libertà (di opinione)
Un’altra parola molto importante per il Vocabolario possitivo e un tema di cui si parla molto in questi giorni è la libertà di espressione, di opinione, che molti pensiamo stia sparendo di nuovo per mano di quelli che fino a poco fa la chiedevano a grandi voci. Quando erano loro a non poter dire quello che pensavano, a essere perseguitati per le loro idee e a essere “contro-corrente”.
rimedio contro la morte
Dicono che c’era una volta, all’epoca del Buddha, una donna a cui morì il suo unico figlio. La donna era disperata, non riusciva a lasciare che lo seppellissero, convinta che ci fosse un errore, il giorno prima stava bene e quello dopo non si era svegliato.
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