due domande
Ieri, al nostro incontro, ancora online, di facciamo pace, laboratorio di inmunosuficienza psicologica, abbiamo parlato di potere, di quelle cose che vorremmo fare ma non facciamo, decidiamo di non fare, più o meno consapevolmente, perchè crediamo di non potere o di non dovere fare.
Ci sono principalmente quattro ragioni per cui non facciamo quel che vogliamo, le abbiamo chiamate le gabbie della bestia, perchè cercano di ingabbiare la bestia che è in noi: non è possibile, non si fa, non va bene, non si deve fare, non è necessario e non è importante…
La buona notizia è che, essendo solo nella nostra mente, anche le chiavi lo sono, possiamo aprirle facendo delle domande, principalmente tre: chi l’ha detto, quando, e perchè?
Oltre alle domande specifiche per ogni gabbia, di cui abbiamo già parlato, la domanda più importante è sempre perchè voglio proprio quello, cosa penso che proverei se lo avessi, facessi, fossi… Perchè solo quando avremo chiaro qual’è la nostra motivazione saremmo veramente liberi di scegliere o inventare la strada migliore per arrivarci.
Il mio invito possitivo di oggi è proprio a riprendere a fare domande, a studiare il mondo con la curiosità di un bambino perchè abbiamo imparato e diamo per scontate tante cose sbagliate, che ci hanno insegnato per proteggerci mantenendoci bambini, o obsolete, che un tempo erano funzionali ma il mondo è cambiato e non lo sono più. Vi va?
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Un libro di guarigione (2022)
Questa settimana voglio parlarvi di un libro che ho letto solo oggi anche se ce l’avevo da tempo, un libro di guarigione. Conosco personalmente l’autrice, Gaia Rayneri, e non avrei mai detto che “nascondesse” una storia del genere. L’ho letto, regalato e consigliato a ogni persona con sui ho avuto a che fare in questi giorni. E ora lo consiglio anche a voi, di cuore.
Il potere del ma
In questi giorni mi sono trovata a parlare molto con una persona in una situazione molto difficile, in uno di quei momenti in cui tutti i pensieri si agrovigliano e nella confusione è difficile restare sereni ed essere positivi, ottimisti.
Bellissima riflessione, sempre utile e nel momento giusto. Grazie Amor!
Grazie carissima, a presto!