L’orologio degli organi (2016)
Oggi voglio parlarvi di un libro dal titolo L’orologio degli organi, un piccolo ma esaustivo compendio di medicina cinese sui ritmi circadiani, i ritmi naturali del corpo, da cui ci stiamo allontanati sempre di più con il nostro modo di vivere, e che si fanno sentire con sintomi, a volte legati proprio a certe ore del giorno o della notte.
Il fatto è che questi sintomi possono essere compensati con delle terapie armonizzanti, dall’agopuntura alla fitoterapia, dai consigli alimentari ai massaggi e all’esercizio fisico. Avolte i disturbi non sono localizzati in una zona del corpo o in un’altra, ma analizzando il momento in cui si presentano delle difficoltà possiamo avere delle informazioni in più su come affrontarli conoscendo gli organi che stanno lavorando di più o di meno in quella fascia oraria.
Sempre ricordando che sono riferiti all’ora solare e non a quella legale, è utile sapere che:
orario |
sensibilità |
picco |
riposo |
---|---|---|---|
23-1 |
calore |
vescicola biliare |
cuore |
1-3 |
umidità |
fegato |
piccolo intestino |
3-5 |
fuoco |
polmone |
vescica |
5-7 |
secchezza |
grosso intestino |
rene |
7-9 |
freddo |
mastro del cuore |
stomaco |
9-11 |
vento |
triplice riscaldatore |
milza |
11-13 |
calore |
cuore |
vescicola biliare |
3-15 |
umidità |
piccolo intestino |
fegato |
15-17 |
fuoco |
vescica |
polmone |
17-19 |
secchezza |
rene |
grosso intestino |
19-21 |
freddo |
stomaco |
mastro del cuore |
21-23 |
vento |
milza |
triplice riscaldatore |
Lo avete letto? Cosa ne pensate?… Aspetto i vostri commenti…
L come libertà (di opinione)
Un’altra parola molto importante per il Vocabolario possitivo e un tema di cui si parla molto in questi giorni è la libertà di espressione, di opinione, che molti pensiamo stia sparendo di nuovo per mano di quelli che fino a poco fa la chiedevano a grandi voci. Quando erano loro a non poter dire quello che pensavano, a essere perseguitati per le loro idee e a essere “contro-corrente”.
rimedio contro la morte
Dicono che c’era una volta, all’epoca del Buddha, una donna a cui morì il suo unico figlio. La donna era disperata, non riusciva a lasciare che lo seppellissero, convinta che ci fosse un errore, il giorno prima stava bene e quello dopo non si era svegliato.
Colleziona attimi di altissimo splendore (2023)
Questa settimana è uscito l’ultimo libro di Paolo Borzacchiello, scritto a quattro mani con Paolo Stella del affascinante titolo Colleziona attimi di altissimo splendore e io, chiaramente, l’ho preso e letto appena uscito, ancora caldo di stampa e me lo sono goduto splendidamente.
S come sfortuna e sfida
Un’altra parola molto importante per il Vocabolario possitivo che abbiamo raccolto insieme nei nostri incontri facciamo pace, laboratorio di inmunosuficienza psicologica, è sfortuna, sfiga, sventura. È una parola da evitare perchè è una trapola in cui nasconderci quando non vogliamo cambiare.
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