Intelligenza emotiva per la coppia (2013)

11 Feb 22

Siccome la settimana prossima è San Valentino, oggi voglio parlarvi di un libro sull’amore e sulle coppie,  su quelle che durano nel tempo proprio perche funzionano e fanno vivere meglio: Intelligenza Emotiva per la Coppia, di John Gottman.

Un libro che è il risultato degli studi e delle ricerche nel campo dell’intelligenza emotiva e della vita matrimoniale, dentro il Love Lab di Seattle, e che cerca di dare una risposta a domande che ci facciamo tutti sul perchè alcune relazioni funzionino per tutta la vita e altre no e soprattutto su quali sono i meccanismi di un amore felice e le ragioni per cui il matrimonio a volte è così difficile.

Una raccolta delle strategie più efficaci per costruire una relazione stabile e appagante, in cui i sentimenti positivi possano avere la meglio sulle tensioni che naturalmente emergono nella vita quotidiana.

Appoggiandosi a numerosi esempi e a una vivida raccolta di storie vere, l’autore mostra in che modo rafforzare giorno dopo giorno l’empatia, l’autocontrollo e l’attenzione all’altro e ai suoi sentimenti, sia nei periodi più felici sia nei momenti di conflitto e difficoltà. La sua è un’indagine profonda e documentata capace di far emergere le forze che minano o consolidano un’unione, un’efficace guida pratica che mette a disposizione di tutti noi le soluzioni per un felice rapporto d’amore.

Si diceva che era capace di prevedere un divorzio osservando e parlando pochi minuti con delle coppie, perchè sapeva vedere se erano riuscite ad ampliare la mappa dell’amore, ad alimentare la tenerezza e l’ammirazione tra gli amanti, per avvicinarsi e non allontanarsi. se si lasciavano influenzare dai partner, consigliare, aiutare perchè abbiamo sempre cose da imparare per crescere…

L’avete letto? Vi è piaciuto? Raccontatemi la vostra esperienza con il libro… vi va?

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Nella vita non ci sono errori, solo lezioni. Non esiste qualcosa che si possa chiamare esperienza negativa, ma occasioni per crescere, imparare e procedere lungo la strada del dominio di sé. Anche il dolore può essere un meraviglioso maestro

la figlia che non ho mai avuto

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Originalmente una frase come “sei il figliio che non ho mai avuto” sarebbe stata detta da una donna che non aveva figli. Qualche anno fa l’ho sentita in un film, detta da una donna ad un amico di suo figlio, che era presente e l’ha rimproverata con un “mamma!!!!”…

lei non sa con chi sta parlando

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Dicono che c’era una volta una flotta della Marina degli Stati Uniti che stava svolgendo esercitazioni navali vicino alla costa di Finisterra (Galicia), e che ci fu una conversazione particolare tra galiziani e americani:

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