strategie e obiettivi…
La prossima settimana all’evento di facciamo pace, dopo il punto della situazione, e le conversazioni sulle strategie e sul s.e.s.s.o. dell’evento precedente, analizzeremo meglio la parte finale dell’ecuazione, gli scopi. I “perchè” facciamo le cose, per ottenere cosa o per evitare cosa… Perchè non sempre è così semplice come sembra o come si vede superficialmente, e solo approfondendo potremo gestire la situazione nella maniera più funzionale.
Ci concentreremo sugli scopi, sugli obiettivi, perchè in fondo è questo il fulcro del coaching, e dell’ottimizzazione. Dicono che la differenza fra un sogno e un progetto è che il secondo è stato definito nei dettagli e trasformato in un obiettivo o un eleco di obiettivi. Definire e raggiungere obiettivi, il più possibile individuali ma nel contempo rispettosi del bene globale. Come abbiamo visto qualche incontro fa, gli obiettivi migliori sono quelli che rispondono all’aggettivo di smarter, (più intelligenti):
(S) – Specifici, semplici, definiti chiaramente, nella maniera più dettagliata e anche più personalizzata possibile…
(M) – Misurabili, per poter capire se sono stati raggiunti, e quanto siamo vicini o lontani…
(A) – Ambiziosi, per non rischiare di rimanere troppo corti, di autolimitarci e di fregarci con le nostre mani.
(R) – Raggiungibili, Ragionevoli, realistici, per non rischiare di perderci inseguendo qualcosa di troppo complesso…
(T) – Definiti nel tempo, perchè finchè non hanno una tempística sono solo idee, e non scatta l’eustress.
(E) – Ecologici, etici, buoni sia per noi che per gli altri.
(R) – definire delle ricompense, per incentivarci…
Vi ispira? Vi aspetto!
Auguri e com — bis — bis — bis — bis — bis — bis — bis
Una delle attività che più mi piace fare come coach è la mediazione, può essere di coppia, in famiglia, o con qualsiasi tipo di gruppo in cui ci sono persone che hanno interessi diversi. Amo questo lavoro perchè è un po’ come fare interpretariato fra persone che parlano lingue
Paradise (2023) — bis — bis — bis
Questa settimana ho visto un film di animazione bellissimo, su Netflix, L’elefante del mago, una storia sull’ottimismo, sulla speranza, sulla fantasia e la capacità di credere in qualcosa di più grande di noi.
N come nazionalismo — bis — bis — bis — bis — bis — bis
Un’altra parola molto importante per il Vocabolario possitivo che abbiamo raccolto insieme nei nostri incontri facciamo pace, laboratorio di inmunosuficienza psicologica, è interpretazione, perchè la realtà non è la stessa per tutti, dipende molto da noi, da come la vediamo e da come interpretiamo quel che vediamo.
L come libertà (di opinione)
Un’altra parola molto importante per il Vocabolario possitivo e un tema di cui si parla molto in questi giorni è la libertà di espressione, di opinione, che molti pensiamo stia sparendo di nuovo per mano di quelli che fino a poco fa la chiedevano a grandi voci. Quando erano loro a non poter dire quello che pensavano, a essere perseguitati per le loro idee e a essere “contro-corrente”.
rimedio contro la morte
Dicono che c’era una volta, all’epoca del Buddha, una donna a cui morì il suo unico figlio. La donna era disperata, non riusciva a lasciare che lo seppellissero, convinta che ci fosse un errore, il giorno prima stava bene e quello dopo non si era svegliato.
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