Reinventarsi (2011)

Questa settimana torniamo a parlare di un’altro libro un libro di Mario Alonso Puig , questa volta un libro precedente Reinventarsi, un invito a far emergere ciò che veramente siamo, perchè in fondo questo dipende solo da noi.

È un libro che spiega come funziona il nostro cervello, i due emisferi, le limitazioni di ognuno e il fatto che la società è basata sul dare un eccesso d’importanza all’emisfero sinistro, alla logica, alla scenza, alla razionalità, ecc. Infatti, invita ad allenare quello destro, l’immaginazione, la creatività, le emozioni, ecc.

Uno dei pezzi che più ho amato in assoluto è quello in cui parla della conferenza TED di Jill Bolte Taylor, prima perchè è la mia conferenza TED preferita, e secondo perchè io normalmente mi fermo al fatto che è un’esperta di neuroscienze che ha avuto lei stessa (e spiega) un ictus. Lui, approfondisce ulteriormente e usa la conferenza per approfondire la spiegazione sui due cervelli, giacchè con l’ictus, lei poteva usare solo uno alla volta.

Spiega, con metafore semplici e chiare come funzionano:

  • la mente conscia e quella inconscia, i filtri, le credenze e le emozioni che fanno che due persone (o anche una persona in due momenti diversi) possano percepire aspetti diversi della realtà;
  • la personalità, la zona di comfort, e gli stati d’animo e le parole che usiamo, che possono modificare sia la risposta del nostro corpo, e anche la nostra vulnerabilità alle malattie, che i nostri rapporti con gli altri…

L’avete letto? Raccontatemi la vostra esperienza con il libro… vi va?

0 Comments

Submit a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Non puoi evitare che tristezza e paura ti volino attorno; quello che puoi evitare è che si costruiscano un nido nella tua testa.

 

Cio che dai ritorna sempre

Cio che dai ritorna sempre

Dicono che c’era una volta un contadino tibetano che bussò alla porta del vicino monastero. Come di prassi, le porte vennero aperte dal monaco responsabile di accogliere le visite. Il contadino senza troppi convenevoli, porse in regalo al giovane monaco alcuni grappoli d’uva.

Guerrieri metropolitani (2015)

Guerrieri metropolitani (2015)

Questa settimana, ho letto Guerrieri metropolitani. Combattere fuori per vincere dentro. La filosofia degli sport da combattimento di Salvatore Brizzi, e mi è piaciuto molto come parla dell’EGO e del qui e ora, di come si possono gestire in ogni situazione.

the manor (2021)

the manor (2021)

Questa settimana ho visto, questa volta su prime video, un film americano molto particolare, The Manor. Un thriller ambientato nei nostri giorni, che mischia momenti di vita normale e reale e una storia paranormale con un finale che non avevo mai visto.