Non ti capisco è una di quelle frasi che spesso ha un effetto molto diverso di quello che ci aspettiamo. Non sempre, non con tutti, ma molte volte quando diciamo a qualcuno che non lo capiamo si offende o si difende… E noi non capiamo perchè. Forse perchè non tutto si può capire?

Ogni volta che qualcuno dice non ti capisco, non capisco perchè reagisci così o perchè fai così… queste frasi, a livello inconscio, senza che chi lo pronuncia si renda conto, creano una distanza incolmabile fra chi o dice e chi lo ascolta e nascondono un giudizio molto pesante. Chi non capisce si stupisce di non capire. Come se capisse tutto tranne l’altro. Come se tutto avesse un senso tranne quella reazione. Come se tutto fosse giusto tranne quello che ha fatto quella persona in quella circostanza. Nasconde una superiorità di chi la dice e un’inferiorità di chi lo “ispira”, e per tanto può essere ricepito come una pugnalata nello stomaco.

Forse non tutto si può capire con l’intelletto. Avremo bisogno di troppi dati per poter comprendere ed è impossibile metterli tutti nella stessa funzione. Non possiamo capire nessuno perchè nemmeno noi stessi ci capiamo fino in fondo. Nemmeno noi stessi sapiamo sempre perchè facciamo le cose. Non tutto è razionale o razionalizzabile nella vita.

Ci sono due buone notizie:

• la prima è che non c’è bisogno, non è necessario capire tutto, a volte possiamo semplicemente accettare, amare e comprendere le cose come sono, senza giudicare e senza capire le nostre reazioni, le nostre emozioni… e quelle degli altri. Cercare di ripetere le cose che amiamo e di evitare quelle che non ci piacciono, più semplicemente.
• la seconda è che possiamo comunque dire la stessa cosa con altre parole, quando non capiamo qualcuno e vediamo che “non ti capisco” non fa l’effetto che ci aspettavamo possiamo provare a dire, invece, “vorrei capirti“, che riduce il dislivello tra chi lo dice e chi lo ispira. O, ancora meglio, vorrei capire cosa di quello che ho fatto io ti ha portato a reagire così.

Vi è mai capitato? Vi trovate spesso da un lato o dall’altro di un “non capisco”? Ditemi, aspetto i vostri commenti…