Il metabolismo intelligente. Metabolicontrol (2018)

21 Aug 20

C ome ogni anno durante l’estate, mentre ci togliamo un po’ di vestiti e ci troviamo il corpo che abbiamo accumulato, molti pensiamo a come migliorarlo, oggi voglio parlarvi di questo libro Il metabolismo intelligente. Metabolicontrol, del dottore Manuel Maria Turolla che mi è piaciuto molto.

Non è proprio un libro sulla dieta, ma parla di un metodo completo per ritrovare una forma fisica e un benessere straordinari, in modo sano, veloce e duraturo, sfruttando il potere di autoregolazione che l’organismo umano naturalmente possiede. Uno strumento efficace e funzionale che fornisce, in maniera diretta e semplice, le indicazioni per ottenere un organismo in equilibrio (riduzione del grasso in eccesso; pelle liscia e luminosa; tessuti più giovani; assenza di cellulite; molta più energia; voglia di vivere; fiducia in se stessi).

Una delle cose che mi è piaciuta di più è che non è solo un libro per chi vuole dimagrire, che è una cosa che spesso mi da fastidio, come se l’unico problema legato all’alimentazione fosse il sovrappeso.

Un’altra è il fatto che dice che per avere benefici seri e duraturi nel tempo, bisogna volersi bene fin dall’inizio, e non solo alla fine del percorso. E bisogna fare le cose perchè ci fanno stare meglio, non perchè dobbiamo.

E poi, per finire, il fatto che dice che non siamo tutti uguali, che per ognuno di noi ci sono cibi che ci fanno bene o male diversi di quelli che fanno bene o male ai nostri amici, genitori, figli o partner. Il tutto condito con testimonial (davvero tanti) dei risultati ottenuti con il suo metodo (con tanto di link alla pagina per vedere i video online)

L’avete letto? no? Leggetelo e ditemi se vi piace…

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Non puoi evitare che tristezza e paura ti volino attorno; quello che puoi evitare è che si costruiscano un nido nella tua testa.

 

Il filo invisibile (2022)

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a come a — bis — — bis — bis

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Un’altra parola molto importante per il Vocabolario possitivo che stiamo raccogliendo insieme nei nostri incontri facciamo pace, laboratorio di inmunosuficienza psicologica, è astrologia, dal momento che parliamo spesso delle diverse voci che abbiamo nella testa e l’astrologia psicologica può aiutarci a capirle e integrarle.

Little Miss Sunshine (2006)

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