I quattro accordi (1997)

I quattro accordi, il libro più famoso di Don Miguel Ruiz, ci insegna a  gestire il mondo attraverso uno dei più grandi doni che abbiamo ricevuto e spesso sprecchiamo: la parola. Ci insegna come vivere meglio parlando meglio, con gli altri e con noi stessi mentre pensiamo…

Tutto strutturato attorno a questi quattro accordi da prendere più che altro con noi stessi:

  1. Sii impeccabile con la parola: quando parli, non aggiungere le tue impressioni e le tue limitate osservazioni alla descrizione della realtà. Cerca di essere il più oggettivo possibile quando racconti la realtà e di attenerti ai fatti.
  2. Non prendere nulla in modo personale: ricorda di non confondere gli atti con le persone che li attuano, e quando qualcuno parla di te, bene o male che sia, ricorda che parla di quello che crede di sapere su di te, non di quello che tu sei. Lo stesso vale per quando tu parlerai di una persona.
  3. Non supporre nulla: non ti affidare solo alle tue supposizioni e al tuo punto di vista, chiedi sempre, fai un doppio controllo sempre… per vedere se quello che hay pressupposto è vero…
  4. Fai sempre del tuo meglio: e questo è quello più ingannevole, del tuo meglio non vuol dire il più possibile, ma soltanto “del tuo meglio”, nè di più nè di meno… se cerchi di fare troppo per un aspetto della tua vita spenderai li tutta la tua energia…

Ognuno di questi accordi ci protegge da uno degli effetti negativi e limitanti che può avere il nostro EGO che , nel suo intento di salvarci da qualcosa di peggio, tende ad esagerare, proiettare, chiudersi, o arrendersi, scappare, ecc. da perocoli che esistono solo nella nostra mente e che si avvereranno solo se noi li attiriamo con il nostro comportamento.

Leggetelo e ditemi se vi piace…

0 Comments

Submit a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Qualunque cosa ti capiti nella vita, tu solo hai la facoltà di decidere come reagire. Se ti abitui a cercare in ogni situazione il lato positivo, la qualità della tua vita sarà più elevata e più ricca. Questa è una delle leggi più importanti della natura

 

I lunedì al sole (2002)

I lunedì al sole (2002)

Questa settimana, in questo clima di desunione che sembra stia toccando picchi molto forti, mi sono guardata I lunedì al sole, un film spagnolo che parla di un paese distrutto da una crisi economica settoriale.

chiusi dentro

chiusi dentro

La settimana prossima, all’incontro di facciamo pace, laboratorio di inmunosuficienza psicologica, per la prima volta online, parleremo di come ci fa sentire questo clima di chiusura, física e mentale che ci sta avvolgendo sempre di più.

si salvi chi può

si salvi chi può

In questi giorni di DCPM e misure anti COVID, di gente che ci crede e gente che continua a fare domande, in cui tanti accusano gli altri di essere i colpevoli di questa situazione, l’unica cosa chiara che riesco a tratte è che siamo al “si salvi chi può”.