Gli specchi esseni (2018)
Questa settimana, ho letto un libro di Giovanna Garbuio, probabilmente la più grande esperta italiana di spiritualità hawaiana e di hoponopono, Gli specchi esseni, Il codice per interpretare la mappa della tua vita. Un libro molto interessante con esercizi molto pratici per usare gli specchi nella vita di ogni giorno.
Un libro che spiega molto chiaramente come funziona la legge dello specchio e chiarisce una volta per tutti che la legge dello specchio non dice che “se qualcosa
ti irrita è una tua caratteristica che ti appartiene ma non puoi, o non vuoi, vedere in te stesso”, come spesso viene superficialmente diffuso in maniera univoca. La legge dello specchio è una legge molto complessa e molto articolata, che viene così sintetizzata dai cosiddetti addetti ai lavori: “Se ti dà fastidio, significa che in qualcosa gli somigli…”.
A volte può anche essere vero, ma come per il non giudizio, la via del cuore o il Tutto è Uno, detta così (che di solito è come viene utilizzata per accusare chi ha opinioni discordanti dalle nostre) è molto, molto superficiale e parziale.
In questo libro ci viene proposto un approccio molto semplice e pratico con esercizi da fare a freddo o anche quando ci sentiamo in un certo modo, un gioco da attuare in ogni occasione. Quando ci accade qualcosa di fastidioso, mettendo per un attimo da parte chi ci ha feriti, perché in realtà il suo intento non riguarda noi, e osservando invece il nostro fastidio o il nostro dolore, per indagarlo…
Potrebbe stare riflettendo un problema con il primo specchio, che riflette chi sono nel presente, ma anche il secondo, o specchio del giudizio, che riflette quello che giudichiamo in noi stessi o negli altri, e così via fino ai sette specchi di base e alcune adattazioni utili nella pratica.
L’avete letto? Vi è piaciuto? Raccontatemi la vostra esperienza con il libro… vi va?
rimedio contro la morte
Dicono che c’era una volta, all’epoca del Buddha, una donna a cui morì il suo unico figlio. La donna era disperata, non riusciva a lasciare che lo seppellissero, convinta che ci fosse un errore, il giorno prima stava bene e quello dopo non si era svegliato.
Colleziona attimi di altissimo splendore (2023)
Questa settimana è uscito l’ultimo libro di Paolo Borzacchiello, scritto a quattro mani con Paolo Stella del affascinante titolo Colleziona attimi di altissimo splendore e io, chiaramente, l’ho preso e letto appena uscito, ancora caldo di stampa e me lo sono goduto splendidamente.
S come sfortuna e sfida
Un’altra parola molto importante per il Vocabolario possitivo che abbiamo raccolto insieme nei nostri incontri facciamo pace, laboratorio di inmunosuficienza psicologica, è sfortuna, sfiga, sventura. È una parola da evitare perchè è una trapola in cui nasconderci quando non vogliamo cambiare.



0 Comments