La Dieta Paradossale (2007)

La Dieta Paradossale (2007)

La settimana scorsa, pensando alle feste di Pasqua, in cui si mangia tanto, mi sono letta La Dieta Paradossale,  di Giorgio Nardone, in cui spiega come sciogliere i blocchi psicologici che ci impediscono di dimagrire e mantenerci in forma; e ho scoperto che molte...
chi ti ha fatto male?

chi ti ha fatto male?

Ieri a facciamo pace ho raccontato come questo weekend, mentre facevo mediazione famigliare, ho avuto una sensazione costante di dejà vue. Parlavo e parlavo ma le mie parole dovevano combattere con le solite idee che ci hanno inculcato fin da piccoli per poterci...
sensazione e sentimento

sensazione e sentimento

Una delle più grandi soddisfazioni che mi da questo lavoro è quando in famiglia (sia le mie figlie che i miei genitori) mi chiedono di ripetere qualche concetto. Da un lato perchè vuol dire che mi stavano ascoltando, dicendo cose così diverse da quelle che dicono i...
Se vuoi puoi (2010)

Se vuoi puoi (2010)

U n’altro autore italiano che mi piace molto è Roberto Cerè, imprenditore ed executive coach dei top manager di grandi aziende.  Questa settimana voglio parlarvi del suo primo libro,  Se vuoi, puoi, con uno stile molto interessante, partendo da una buona dose di...