strategie e obiettivi…
La prossima settimana all’evento di facciamo pace, dopo il punto della situazione, e le conversazioni sulle strategie e sul s.e.s.s.o. dell’evento precedente, analizzeremo meglio la parte finale dell’ecuazione, gli scopi. I “perchè” facciamo le cose, per ottenere cosa o per evitare cosa… Perchè non sempre è così semplice come sembra o come si vede superficialmente, e solo approfondendo potremo gestire la situazione nella maniera più funzionale.
Ci concentreremo sugli scopi, sugli obiettivi, perchè in fondo è questo il fulcro del coaching, e dell’ottimizzazione. Dicono che la differenza fra un sogno e un progetto è che il secondo è stato definito nei dettagli e trasformato in un obiettivo o un eleco di obiettivi. Definire e raggiungere obiettivi, il più possibile individuali ma nel contempo rispettosi del bene globale. Come abbiamo visto qualche incontro fa, gli obiettivi migliori sono quelli che rispondono all’aggettivo di smarter, (più intelligenti):
(S) – Specifici, semplici, definiti chiaramente, nella maniera più dettagliata e anche più personalizzata possibile…
(M) – Misurabili, per poter capire se sono stati raggiunti, e quanto siamo vicini o lontani…
(A) – Ambiziosi, per non rischiare di rimanere troppo corti, di autolimitarci e di fregarci con le nostre mani.
(R) – Raggiungibili, Ragionevoli, realistici, per non rischiare di perderci inseguendo qualcosa di troppo complesso…
(T) – Definiti nel tempo, perchè finchè non hanno una tempística sono solo idee, e non scatta l’eustress.
(E) – Ecologici, etici, buoni sia per noi che per gli altri.
(R) – definire delle ricompense, per incentivarci…
Vi ispira? Vi aspetto!
L come libertà (di opinione)
Un’altra parola molto importante per il Vocabolario possitivo e un tema di cui si parla molto in questi giorni è la libertà di espressione, di opinione, che molti pensiamo stia sparendo di nuovo per mano di quelli che fino a poco fa la chiedevano a grandi voci. Quando erano loro a non poter dire quello che pensavano, a essere perseguitati per le loro idee e a essere “contro-corrente”.
rimedio contro la morte
Dicono che c’era una volta, all’epoca del Buddha, una donna a cui morì il suo unico figlio. La donna era disperata, non riusciva a lasciare che lo seppellissero, convinta che ci fosse un errore, il giorno prima stava bene e quello dopo non si era svegliato.
Colleziona attimi di altissimo splendore (2023)
Questa settimana è uscito l’ultimo libro di Paolo Borzacchiello, scritto a quattro mani con Paolo Stella del affascinante titolo Colleziona attimi di altissimo splendore e io, chiaramente, l’ho preso e letto appena uscito, ancora caldo di stampa e me lo sono goduto splendidamente.
S come sfortuna e sfida
Un’altra parola molto importante per il Vocabolario possitivo che abbiamo raccolto insieme nei nostri incontri facciamo pace, laboratorio di inmunosuficienza psicologica, è sfortuna, sfiga, sventura. È una parola da evitare perchè è una trapola in cui nasconderci quando non vogliamo cambiare.
misure straordinarie
Dicono che c’era il bidello di una scuola, che amava il suo lavoro e ci si dedicava al meglio che poteva, pulendo e aiutando chiunque ne avesse bisogno all’interno della struttura. Ma ci fu un periodo in cui si trovò un gravoso compito extra ogni sera: pulire gli specchi del bagno delle ragazze, sporchi di rossetto, giacchè alcune ragazzine, si divertivano quasi ogni giorno ad imprimere “baci a stampo” con il rossetto allo specchio del bagno.
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