fare il punto…
Abbiamo parlato di come la squadra dell’EGO ci voglia solo proteggere, anche se ci crea tanti problemi, perchè ci fa sentire piccoli, piccoli, indifesi e tanto limitati… E di come la squadra dell’anima ci voglia fare esperimentare qualsiasi cosa, anche se pericolosa, anche se secondo la morale è sbagliata, anche se secondo la cultura è sbagliata.
Abbiamo parlato del R.A.D.A.R., che è uno strumento che possiamo usare in ogni momento per fare il punto delle situazioni e per prendere le decisioni giuste, con questo acronimo, palindromo e pieno di significato che ci può guidare nella presa di decisioni quando tutto è confuso e le informazioni che ci danno gli occhi non bastano… per ora vi accenno soltanto il significato delle iniziali:
R sta per REALTÀ, REALISMO, RESPONSABILITÀ, RESILIENZA, RISPETTO… per iniziare la nostra analisi della situazione, nel modo migliore possibile… senza farci fregare da quello che dovrebbe essere…A sta per ANALIZZARE, ALTERNATIVE, APERTURA MENTALE… necessaria per poter sviluppare delle possibili risposte alla domanda… e ADESSO cosa faccio? qui, e con quello che ho, per avvicinarmi al mio obbiettivo.D sta per DECIDERE, DEFINIRE una strategia, una pianificazione, una programmazione e dei passi da DARE tra quelli che avevamo analizzato nel passo precedente, ricordando che anche non decidere è una DECISIONE.A sta per AZIONE, ATTEGGIAMENTO, perchè abbiamo visto più volte nei nostri incontri che non conta tanto cosa facciamo quanto l’atteggiamento con cui lo facciamo…R sta per RISULTATI, RETROALIMENTAZIONE, RIVEDERE, RICOMINCIARE… perchè lo strumento si usa in maniera ciclica, ogni finale è un inizio in cui valutiamo com’è andata e se ripetere o cambiare qualcosa.
C’eravate?! Come vi è sembrato? Aspetto i vostri commenti…
L come libertà (di opinione)
Un’altra parola molto importante per il Vocabolario possitivo e un tema di cui si parla molto in questi giorni è la libertà di espressione, di opinione, che molti pensiamo stia sparendo di nuovo per mano di quelli che fino a poco fa la chiedevano a grandi voci. Quando erano loro a non poter dire quello che pensavano, a essere perseguitati per le loro idee e a essere “contro-corrente”.
rimedio contro la morte
Dicono che c’era una volta, all’epoca del Buddha, una donna a cui morì il suo unico figlio. La donna era disperata, non riusciva a lasciare che lo seppellissero, convinta che ci fosse un errore, il giorno prima stava bene e quello dopo non si era svegliato.
Colleziona attimi di altissimo splendore (2023)
Questa settimana è uscito l’ultimo libro di Paolo Borzacchiello, scritto a quattro mani con Paolo Stella del affascinante titolo Colleziona attimi di altissimo splendore e io, chiaramente, l’ho preso e letto appena uscito, ancora caldo di stampa e me lo sono goduto splendidamente.
S come sfortuna e sfida
Un’altra parola molto importante per il Vocabolario possitivo che abbiamo raccolto insieme nei nostri incontri facciamo pace, laboratorio di inmunosuficienza psicologica, è sfortuna, sfiga, sventura. È una parola da evitare perchè è una trapola in cui nasconderci quando non vogliamo cambiare.
misure straordinarie
Dicono che c’era il bidello di una scuola, che amava il suo lavoro e ci si dedicava al meglio che poteva, pulendo e aiutando chiunque ne avesse bisogno all’interno della struttura. Ma ci fu un periodo in cui si trovò un gravoso compito extra ogni sera: pulire gli specchi del bagno delle ragazze, sporchi di rossetto, giacchè alcune ragazzine, si divertivano quasi ogni giorno ad imprimere “baci a stampo” con il rossetto allo specchio del bagno.
Hygge (2016)
Questa settimana voglio parlarvi di un libro sullo Hygge. Il metodo danese dei piaceri quotidiani, è un argomento che mi interessa da tanto e ho scelto quello di Louisa Thomsen Brits, che mi è piaciuto tanto come prima infarinatura sull’argomento.
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