come e quando cambiare?

Ieri all’evento di facciamo pace, abbiamo parlato, come promesso di cambiamento, di quando e come cambiare, nel modo più semplice ed efficace, che è allenandoci poco a poco, dividendo il problema in piccoli problemi e attaccandoli uno ad uno, con un processo continuo che ci renderà sempre più capaci.

non ti preoccupare

Una delle cose che molte volte fraintendiamo è il bisogno e l’utilità della preoccupazione, spesso mi capita di dire a qualcuno di preoccuparsi meno e mi risponde che non è possibile, che deve preoccuparsi, che se non si preoccupasse sarebbe senza cuore. Invece, il cuore non si preoccupa, non capisce niente di futuro e di passato.

l’alieno curioso

Dicono che un giorno un alieno atterrò con la sua astronave sulla Terra. Era un ricercatore, un eterno studente che amava viaggiare nello spazio alla ricerca di altre forme d’intelligenza con cui confrontarsi per ampliare le sue capacità e possibilità. Una volta aperto il portello, si trovò davanti edifici in rovina, strade dissestate, esseri umani intenti a chiedere l’elemosina.

Reinventa Te Stesso (2009)

Un altro libro molto interessante parlando di cambiare è il meraviglioso Reinventa te stesso, di Steve Chandler, che ci spiega come possiamo cambiare quello che siamo, in qualsiasi momento, se non ci piace quello che siamo diventati, perchè non siamo oggetti ma persone in divenire…

Split (2016)

Oggi voglio parlarvi di un thriller psicologico molto speciale, Split, scritto e diretto da M. Night Shyamalan, una storia terribile sulle personalità multipli e le loro caratteristiche, psicologiche e persino fisiche… ma anche su come si formano e perchè, secondo una teoria molto speciale, sono il prossimo passo dell’evoluzione umana.

diventare qualcuno

Come dicevamo, durante questo mese di maggio a facciamo pace stiamo parlando di cambiare, di cambiamento, di come, quando e perchè cambiare, al prossimo incontro parleremo di cosa siamo diventati, se ci piace, se ci rende fieri… o se preferiremo diventare qualcos’altro perchè, per un’allenatore come me, non è mai troppo tardi.

modestia a parte

Abbiamo già parlato di come questo momento storico la società ci voglia sempre più mediocri perchè siamo più facili da gestire, e di come questo renda sempre più difficile spuntare come individui e trovare la nostra strada, la nostra missione e portarla a termine… anche se le risorse e le potenzialità continuano ad aumentare. E, per fare questo ci vuole anche modesti.

il tavolino della nonna

Dicono che c’era una volta una vecchierella che restò vedova del suo adorato marito, con cui aveva condiviso tutta la vita, allevato un figlio e invecchiato lentamente. Alla morte del marito dovete trasferirsi in un’altra città per andare a vivere con il figlio, la nuora e la loro figlioletta. Dovete imparare di nuovo molte cose, ma allo stesso tempo la sua mente non era più quella di un tempo perciò ne dimenticava tante.

Evolvi il Tuo Cervello (2012)

Un libro molto interessante parlando di cambiare è il meraviglioso Evolvi il tuo cervello, di Joe Dispenza, sul nostro cervello e i suoi automatismi, la neuroplasticità, sulla nostra mente, sul nostro potere, e su come possiamo imparare ad usarli invece di farci usare.

Moglie a sorpresa (1992)

Oggi voglio parlarvi di un’altro dei miei film preferiti di sempre, con due dei miei attori preferiti, Steve Martin e Goldie Hawn Moglie a sorpresa, una storia fantastica perchè parla di come la fantasia può aggiustare qualsiasi cosa, di come può colorare la nostra vita e le nostre giornate, poco a poco e in maniere che la logica non potrebbe nemmeno immaginare.

cosa vuoi cambiare?

Ieri all’evento di facciamo pace, abbiamo parlato, come promesso di cambiamento e di efficienza ma anche di soddisfazioni, anche di quali cose ci darebbe più soddisfazioni cambiare, di quali cambiamenti ci renderebbero più felici, sereni e ci farebbero sentire più forti e capaci.

i quattro livelli della coscienza

Questa sera all’ incontro di facciamo pace oltre alle diverse voci nella testa, parleremo anche degli stati di coscienza e di percezione dei Laikas, descritti magistralmente nel libro di Alberto Villoldo di cui vi parlavo la settimana scorsa: Le Quattro Rivelazioni. Quattro livelli da cui possiamo guardare e condizionare il mondo, in modi diversi.

il cuore più bello del mondo

Dicono che un giorno un giovanotto, in mezzo a una piazza gremita di persone, diceva di avere il cuore più bello del mondo, o quantomeno della vallata. Tutti quanti glielo ammiravano, era davvero perfetto, senza alcun minimo difetto. Erano tutti concordi nell’ammettere che quello era proprio il cuore più bello che avessero mai visto in vita loro, e più lo dicevano, più il giovane s’insuperbiva e si vantava di quel suo cuore meraviglioso…

Le quattro rivelazioni (2012)

Oggi voglio parlarvi di un’altro libro molto speciale, di Alberto Villoldo, molto meno conosciuto di altri autori di cui vi ho parlato, ma a mio modo di vedere, particolarmente interessante: Le Quattro Rivelazioni. È un libro sullo sciamanesimo e sulla cultura e spiritualità dei laykas, popolo ancestrale peruviano, che sapevano come accedere a mondi paraleli pieni di nuove possibilità.

Cambia la tua vita con un click (2006)

Oggi voglio parlarvi di quello che potrebbe sembrare un’altro filmetto da pomeriggio piovoso, Cambio vita con un click, ma volendo può veramente insegnarci qualcosa sui valori e le priorità, e sul nostro potere di scegliere, ma anche di accettare e di cambiare.

perchè cambiare?

Come dicevamo la settimana scorsa, il mese di maggio a facciamo pace parleremo di cambiare, di cambiamento, di come, quando e perchè cambiare, al prossimo incontro inizieremo parlando delle motivazioni, di perchè cambiare, perchè ci sono motivazioni della squadra dell’anima e altre di quella dell’EGO, ed è importante sapere dove porta ognuna.

il principio di Peter

Oggi, per la giornata dei lavoratori, voglio parlare di un altro dei “principi” paradossali che possiamo osservare nelle aziende ed è il “principio di Peter“, formulato da Laurence J. Peter, secondo il quale “ogni lavoratore viene promosso fino al suo livello di incompetenza”. E questo spiega come mai troviamo così spesso delle persone incompetenti ai piani alti. Non lo sono sempre stati (incompetenti).

affilare l’ascia

Dicono che c’erauna volta un possente taglialegna in cerca di lavoro. Dopo aver girato diverse città, il taglialegna trovò finalmente impiego presso un importante commerciante di legno. L’ottima paga e le eccellenti condizioni di lavoro convinsero il taglialegna a dare il meglio di sé.

Conversazioni con Dio (1998)

Oggi voglio parlarvi di un’altro libro molto interessante, di Neale Donald Walsch, considerato da molti un messaggero spirituale dei nostri giorni e le cui parole continuano a toccare il mondo in maniera molto profonda: Conversazioni con Dio, in cui dice, tra altre cose, >

Se scappi ti sposo (1999)

Oggi voglio parlarvi di quella che potrebbe sembrare una semplicissima commedia romantica, Se scappi ti sposo, con Richard Gere e Julia Roberts, e il regista di Pretty Woman. All’epoca mi sembrò un film carino su una ragazza molto confusa, ma adesso che so che in ognuno di noi c’è un po’ di ogni personaggio che vediamo… ho capito meglio molte cose.

cambiare

La prossima settimana non ci sarà incontro perchè il prossimo martedì è il primo maggio ed è festa, perciò il prossimo incontro sarà l’otto maggio, e inizieremo un argomento molto “largo”, che ognuno si potrà personalizzare e cucire addosso su misura. Parleremo del cambiamento, di come, quando e perchè cambiare.

di ponti e di tunnel

Uno dei discorsi che più è piaciuto all’ultimo incontro di facciamo pace era stato quello dei ponti e i tunnel, come metafore delle due possibili modalità di connessione fra due persone, che sia in una semplice e singola conversazione, in un rapporto di amicizia, di lavoro o affettivo, o in una convivenza più o meno lunga.

la sega elettrica

Dicono che c’era una volta un taglialegna molto forte e capace che andò per vacanza in un'altra zona di boschi un po' lontana dalla sua. Lì, incontrò un collega boscaiolo molto simile a lui e andarono al bar a condividere esperienze e racconti del loro duro e...

Le parole sono finestre (1998)

Oggi voglio parlarvi di un’altro libro di Marshall Rosenberg dal titolo Le parole sono finestre, oppure muri, in cui l’autore ci spiega, come dice la copertina, come le nostre parole possono aiutarci a guardare dentro gli altri e mostrare quello che abbiamo dentro, o a nascondere tutto e proteggere o proteggerci fino al punto di non riuscire nemmeno a vedere il nostro interlocutore.

La vita è bella (1997)

Oggi ho dovuto controllare tre volte tutti i miei post nella categoria film, possibile che no nabbia ancora scritto su La vita è bella? in un blog su film motivazionali e che potrebbero aiutarci a cambiare punto di vista sulle cose… e ancora non c’era nella lista uno dei più bei film sulla fantasia, sulla gioia di vivere e sull’amore incondizionato ed in tutte le sue forme… Poniamo rimedio subito.

perchè parli?

Lo chiedo davvero, non è una domanda retorica… che, come dicevamo ieri all’evento di facciamo pace, dovremmo farci molto più spesso se vogliamo riprendere in mano la nostra vita, la cocreazione della nostra vita, la corresponsabilità di quello che ci accade. Perchè parliamo quando parliamo?

l’origine del male

Uno degli argomenti che trattano in modo diverso la filosofia, la psicologia e la spiritualità è quello del male. La filosofia spesso si è persa cercando di capire se l’uomo è buono o cattivo. La psicologia spesso si è persa cercando l’origine del male nella vita di una persona, l’origine dei suoi problemi, cercando un torto subito, cercando i colpevoli, qualcuno che ha fatto del male senza ragione. Solo la spiritualità può andare oltre queste limitazioni.

il pacchetto nel comodino

Dicono che un uomo un giorno un nonno raccontava ai suoi nipotini la ragione che si nascondeva dietro ai comportamenti che facevano che tutti lo considerassero strano. Gli disse che era stato un uomo normale, quasi banale, come tutti gli altri fino a che un giorno, finchè si ritrovò a dover accompagnare un suo carissimo amico nei momenti più bui della sua vita.

Psicocibernetica (1960)

Oggi voglio parlarvi di un’altro libro che è stato molto importante che avrei voluto leggere prima, Psicocibernetica, in cui Maxwell Maltz, chirurgo plastico, spiega come nella sua pratica aveva trovato dei pazienti a cui un’operazione per migliorare l’aspetto fisico aveva cambiato la vita (intesa come pensieri, azioni e abitudini) e altri a cui non solo non aveva migliorato ma persino aveva peggiorato la quotidianità, arrivando persino a non vedere i risultati del suddetto cambiamento.

La famiglia Belier (2014)

Oggi voglio parlare di un film che è stato molto importante per la mia famiglia quando è uscito, La famiglia Belièr, la storia di una ragazzina adolescente, figlia di sordomuti che scopre una passione e di essere portata per la musica. Una meravigliosa commedia francese che parla di crescita, di incomprensioni e di conflitti, ma soprattutto di amore profondo.

prima pensa, poi parla…

Anche oggi, per parlare del prossimo incontro di facciamo pace, voglio iniziare con una frase italiana che mi ha fatto ridere quando l’ho vista per la prima volta, la regola delle 12P: “Prima pensa, poi parla, perché parole poco pensate possono portare parecchie puttanate”

è una fase

La settimana scorsa parlavamo di eccezioni, oggi voglio parlare di fasi. Un’altra delle cose che mandano in cortocircuito l’EGO è l’esistenza di fasi, de la non linearità, perchè lui ha bisogno di livelli di sicurezza e stabilità che non sempre sono possibili. Lui non ammette il cambiamento, e quando deve per forza accettarlo, immagina che sia per sempre e agisce di conseguenza.

ciechi e sordi

Dicono che c’era una volta un ricovero per ciechi, in cui godevano espressamente tutti gli stessi diritti, e le loro faccende venivano decise a maggioranza. I ciechi riuscivano a distinguere infallibilmente, al semplice tatto, monete di rame da monete d’argento, nessuno di loro s’ingannava mai circa il vino della Mosella anzichè della Borgogna.

Il potere di adesso (1997)

Oggi voglio parlarvi di un’altro libro che è stato molto importante per la mia crescita, per la mia formazione “parallela” a quella classica e razionale, Il potere di adesso, in cui Eckhart Tolle, racconta un episodio della sua vita e come questo è stato la rivelazione dell’esistenza di un mondo a molti sconosciuto, che molti continuano ad ignorare, quello del qui e ora.

Forrest Gump (1994)

Oggi voglio parlare di un film che è stato molto famoso nel suo momento, Forrest Gump, con Tom Hanks, all’epoca l’ho adorato, anche se non avevo compreso fino in fondo perchè. Sembrava una storia molto banale, simpatica quanto incredibile, forse un po’ sempliciotta e semplicistica.

osserva come parli

Ieri all’evento di facciamo pace, come promesso, abbiamo parlato dicome ascoltare quello che diciamo e quello che dicono gli altri in un modo diverso, osservando nelle parole la componente “consapevole” e tutte le informazioni inconsapevoli che vengono fuori insieme ad esse.

regole ed eccezioni

Una delle cose che più fatica a comprendere l’EGO è la differenza fra un eccezione ed una regola, fra un cambiamento momentaneo e un cambiamento di rotta. Per questo motivo rischia di perdere molte piccole opportunità di vivere cose carine ma che non potrebbero diventare stabili, ma anche di non trovare delle strade nascoste dietro a queste.

i chiodi e lo steccato

Dicono che c’era una volta un ragazzo con un bruttissimo carattere. Suo padre gli diede un sacchetto di chiodi e gli disse, per renderlo consapevole, di piantarne uno nello steccato del giardino ogni volta che avesse perso la pazienza e litigato con qualcuno. Il primo giorno il ragazzo piantò 37 chiodi nello steccato.

Crescere i Bambini con la Comunicazione Nonviolenta (2007)

Oggi voglio parlarvi di un libricino dal titolo Crescere i Bambini con la Comunicazione Nonviolenta, una proposta alternativa per tutti quelli che vogliono migliorare la propria capacità di essere genitori, educatori o anche solo vivere le relazioni familiari più costruttive, sfruttando al massimo il processo della comunicazione non violenta.

Bright (2017)

Oggi voglio parlare di un film abbastanza nuovo, Bright, con Will Smith, una poliziesco con un po’ di ambientazione fantasy, ma non troppa, perciò molto “credibile” e che rende molto semplice identificarsi coi personaggi. Ma soprattutto un film sull’amicizia improbabile fra “persone” che sembravano non avere niente in comune.

bada a come parli

Anche oggi, per parlare del prossimo incontro di facciamo pace, voglio iniziare con una delle mie frasi preferite di Gandhi, ve la ricordate? quella che dice “Bada ai tuoi pensieri perche diventeranno le tue parole. Bada alle tue parole perche diventeranno le tue azioni. Bada alle tue azioni perche diventeranno le tue abitudini. Bada alle tue abitudini perche diventeranno il tuo carattere. Bada al tuo carattere perche diventerà il tuo destino.”

ascoltami

Tutti abbiamo bisogno di essere ascoltati. Tutti abbiamo bisogno di parlare e di avere qualcuno che ascolta quello che abbiamo da dire. A volte abbiamo bisogno soltanto di parlare, a volte abbiamo bisogno di conforto, a volte abbiamo bisogno di comprensione, a volte di consiglio. Parlare è il modo di condividere quello che abbiamo dentro più efficace, se l’altro ci ascolta.

l’uomo, il cavallo e il cane

Dicono che un giorno un uomo, il suo cavallo e il suo cane camminavano lungo una strada. Mentre passavano vicino a un albero gigantesco, un fulmine li’ colpi’, uccidendoli all’istante. Ma il viandante non si accorse di aver lasciato questo mondo e continuo’ a camminare, accompagnato dai suoi animali.A volte, i morti impiegano qualche tempo per rendersi conto della loro nuova condizione.

28 Giorni – L’Oroscopo degli Ormoni (2006)

O ggi voglio parlarvi di un libro dal titolo Ventotto Giorni – L’Oroscopo degli Ormoni, un libro scientifico, e allo stesso tempo divertente e molto pratico, che descrive gli effetti degli ormoni ogni giorno del mese, dai primi giorni appena arrivate le mestruazioni, passando dal momento dell’ovulazione e fino agli ultimi, in cui stanno per arrivare.

The Place (2017)

Oggi voglio parlare di un film molto nuovo, The Place, diretto da Paolo Genovese, che tanto ho amato in Perfetti Sconosciuti, e come in quel caso, fa una fotografia della nostra società, della nostra ipocrisia, delle nostre debolezze e anche della nostra forza, il libero arbitrio, la capacità di scegliere, in ogni caso… in qualunque momento, se seguire l’inerzia o fare dei cambiamenti perchè il nostro futuro non rifletta per forza le cose che non amiamo del nostro passato.

vuoi essere più felice?

Ieri all’evento di facciamo pace, come promesso, abbiamo parlato di felicità, di come valutarla e di come migliorare questo voto, questo valore, con delle piccole azioni chiare, semplici e che si possono allenare poco a poco. Perchè ci sono dodici attività che possono aiutarci a cambiare punto di vista, e a concentrarci su quello che abbiamo più di quello che ci manca.

cinque a uno

A bbiamo parlato molte volte dell’importanza di pensieri e parole e di come non ci sia una unica strada per tutti, delle scelte globalmente migliori del resto, ma sia necessario compensare per cercare il nostro personale equilibrio. Quello di cui voglio parlare oggi è della regola che, secondo alcuni ricercatori, descrive la forza di ogni parola positiva e negativa sulla nostra mente.

i monaci e la giovane

Dicono che un giorno due monaci buddisti stavano facendo ritorno al loro monastero, camminando in silenzio. Essi praticavano lo stato di testimonianza, osservando i loro pensieri e il mondo in modo distaccato. Giunti alla riva del fiume che li separava dalla loro meta, notarono che non c’era il barcaiolo che solitamente li traghettava dall’altra parte del fiume. Attesero a lungo ma questi non si fece vivo.

L’orologio degli organi (2016)

Oggi voglio parlarvi di un libro dal titolo L’orologio degli organi, un piccolo ma esaustivo compendio di medicina cinese sui ritmi circadiani, i ritmi naturali del corpo, da cui ci stiamo allontanati sempre di più con il nostro modo di vivere, e che si fanno sentire con sintomi, a volte legati proprio a certe ore del giorno o della notte.

Momo (1986)

Oggi voglio parlare di un’altro film che ha più di trent’anni, Momo, basato su una storia di Michael Ende, molto meno conosciuta della Storia Infinita, ma a cui sono molto affezionata per la tematica. Il libro, scritto nel 1973, voleva mettere in guardia tutti sul vero valore del tempo.

quanto sei felice?

Nel prossimo evento di facciamo pace, continueremo con il discorso sulla felicità, perchè quando ho chiesto quando era stata l’ultima volta che ognuno era stato felice ho visto facce molto stupite. Anche se è vero che essere felici è molto soggettivo vedremo alcuni aspetti per valutare il nostro livello di felicità.

Acceleratori

Dicono che prima di morire le persone si pentono delle cose che hanno fatto perchè dovevano e di quelle che non hanno fatto perchè credevano di non potere. Si pentono di non aver capito prima come funziona la vita e di non aver seguito più il loro istinto, la loro individualità, di non essere stati “se stessi“. Si pentono di non avere amato abbastanza, di non aver detto a sufficienza “ti amo“, di non avere fatto abbastanza l’amore, di non avere seguito abbastanza le proprie passioni.

il cappello rosso porpora

Dicono che qualche tempo fa, in una grande città visse una maestra molto simpatica, saggia e divertente. I suoi allievi ed ex-allievi la adoravano perchè aveva sempre per loro un sorriso, anche se non aveva avuto una vita facile. Non aveva famiglia ma si tanti amici e, nel suo funerale una sua ex-allieva volle leggere un bigliettino che le aveva dato tanti anni prima.

Puoi Essere Felice Qualunque Cosa Accada (2013)

Visto che questa settimana stiamo parlando molto di felicità, oggi voglio parlarvi di un libro dal titolo Puoi Essere Felice Qualunque Cosa Accada, un libro piccolo, concreto, pratico e chiaro, come piace a me, che spiega come ritrovare la gioia di vivere conoscendo e rispettando cinque principi chiave.

Un sogno per domani (2000)

O ggi voglio parlare di un’altro film non nuovissimo, con il grandissimo Kevin Spacy e il ragazzino del sesto senso, che in italiano si chiamava Un sogno per domani, ed è una storia piena di tristezza, di illusioni e di botte di realtà, ma soprattutto è la storia del come possiamo aiutare e cambiare il mondo, anche se forse non nel modo che avremmo sperato.

fermati un attimo

Ieri all’evento di facciamo pace, come promesso, abbiamo parlato di abbondanza, e di come questa sia collegata alla felicità, ma soprattutto di come entrambe dipendano molto più da noi e da quello che abbiamo dentro che da quello che possediamo e quello che ci succede.

la fenice

na metafora meravigliosa che cito spesso quando aiuto persone che hanno problemi con il loro passato è quella dell'araba fenice che risorge dalle sue ceneri. Perchè se la capiamo bene non è così drastica e non parla veramente di morte ma di...

The miracle morning (2016)

Oggi voglio parlarvi di un libro dal titolo “the miracle morning”, in cui l’autore Hal Elrod ci spiega, come dice la copertina, come trasformare le nostre vite, un mattino alla volta. Con una serie di esercizi pratici che sfruttano molte delle tematiche di cui abbiamo parlato, in una “sequenza” giornaliera

La verità è che non gli piaci abbastanza (2009)

Oggi voglio parlare di un film di cui avevo anche letto il libro, La verità è che non gli piaci abbastanza, del 2009. Una bellissima riflessione sulle relazioni di coppia, o meglio, sulle aspettative sulle relazioni di coppia, e sui consigli degli amici e delle amiche che, a volte, con l’intenzione di farci stare meglio finiscono per farci stare peggio, e come solo la sincerità più crudele può farci uscire da un’infinita sega mentale.

abbondante e felice

Nel prossimo evento di facciamo pace, continueremo con il discorso sull’abbondanza e su come si collega con la felicità. Perchè solo quando ci sentiamo ricchi e abbondanti possiamo rilassarci quanto basta per sentire e ascoltare la felicità che abbiamo dentro, come quando eravamo bambini.

prendere decisioni

Le persone che stanno bene prendono molte decisioni ogni giorno. Non vuol dire che decidano in fretta o senza tenere in considerazione tutti gli aspetti importanti delle questioni su cui decidono. Semplicemente decidono ogni volta che si trovano un bivvio, scommettono, creano, e seguono i loro percorsi. Accettando le loro difficoltà, inconvenienti e problemi.molte decisioni ogni giorno. Non vuol dire che decida in fretta o senza tenere in considerazione tutti gli aspetti importanti delle questioni su cui decide. Semplicemente decidono ogni volta che si trovano un bivvio, scommettono, creano, e seguono i loro percorsi. Accettando le loro difficoltà, inconvenienti e problemi.

La mucca Virginia

Dicono che molto tempo fa, in una piccola città, viveva un uomo che era arrivato ad avere 100 vacche. L’uomo era molto orgoglioso del suo bestiame e si preoccupava del suo benessere. Amava tutte ed ognuna delle sue mucche, sapeva i loro nomi a memoria e anche quello che preferivano fare.

The magic (2012)

Oggi voglio parlarvi di un’altro dei libri che più mi ha segnato nella mia vita, nel mio percorso spirituale, nell’imparare ed allenarmi a pensare in un modo diverso. The Magic, di Rhonda byrne. Un libro della serie del secreto e della legge di attrazione, dedicato alla gratitudine, una delle vie più sicure per la felicità e la prosperità.

Downsizing – Vivere alla grande (2017)

Oggi voglio parlare di un film che ho atteso con grande desiderio per mesi, Downsizing – Vivere alla grande, una invenzione scentifica che promette di cambiare tutto ma, chiaramente, un po’ come nella storia del vecchietto seduto alle porte del paesello, non cambia nulla…

un po’ di economia

Ieri all’evento di facciamo pace, come promesso, abbiamo parlato di abbondanza, di come attrarla, gestirla e soprattutto godercela. E abbiamo parlato un poco di economia, perchè alcuni termini economici ci possono aiutare a prendere consapevolezza della nostra situazione economica e non solo…

prima voglio capire…

Dicono che una volta, un professore di filosofia molto speciale vide che i suoi allievi erano molto nervosi e irrequieti, si perdevano nelle richieste di dettagli e non riuscivano a fare il lavoro che gli era stato richiesto di fare, decise di raccontar loro la storia dell’uomo che fu colpito da una freccia avvellenata.

Il magico potere del riordino (2014)

Oggi voglio parlarvi di un libro di Marie Kondo, che potrebbe sembrare fuori argomento ma, preso con la giusta ottica può essere molto più incisivo, Il magico potere del riordino. La Kondo ci da dei consigli sull’ordine in casa, invece di focalizzarsi su come gestire lo spazio, lo fa su come ridurre la quantità di cose da gestire. Questa strategia può essere utile anche in altri aspetti della nostra vita.

basta che funzioni (2009)

Oggi voglio parlare di un film assurdo e divertente, di Woody Allen, uno di quelli nuovi ma contraddistinti dallo stile che lo ha reso famoso, Basta che funzioni, la storia di Boris Yelnikoff, uno uomo anziano, depresso e ipocondriaco, che ha già fallito un tentato suicidio, e va avanti per inerzia, nella sua disperazione e nella sua tristezza, fino a quando trova una persona che gli cambia la vita con un punto di vista completamente diverso.

questione di volume

Nel prossimo evento di facciamo pace, continueremo con il discorso sull’abbondanza da dove l’abbiamo lasciato nell’incontro precedente, parlando di come chiedere le cose che desideriamo all’universo, per poi pensare anche a cosa fare quando lo otteniamo… per mantenere e aumentare il nostro benessere, abbondanza e felicità…

la formula della felicità

In questo periodo sto leggendo e studiando molto sulla felicità, alcuni libri che non trovo tradotti in italiano, e ho trovato una cosa che credo per molti possa essere sorprendente. Esiste una formula della felicità, diciamo matematica, con cui possiamo determinare quanto siamo felici e cosa dobbiamo fare per aumentare questo valore. E sono cose che possiamo fare tutti, senza avere bisogno di soldi, di tempo da dedicare o di particolare capacità innate o precedenti.

le stelle marine

Dicono che una volta, qualche tempo fa, una tempesta terribile si abbattè sul mare. Lame affilate di vento gelido trafiggevano l’acqua e la sollevavano in ondate gigantesche e sollevavano il fondo marino scaraventando le piccole bestiole del fondo, i crostacei e i piccoli molluschi, a decine di metri dal bordo del mare.

Padre ricco, Padre povero (1997)

Oggi parlarvi di un libro di Robert Kiyosaki, forse uno dei più famosi sull’indipendenza finanziaria, e sull’educazione finanziaria, Padre ricco, padre povero, in cui spiega perchè per i ricchi e più facile rimanere ricchi e per i poveri rimanere poveri, perchè è così difficile passare da una situazione all’altra.

Coco (2017)

Oggi voglio parlare di un’altro film di animazione meraviglioso, Coco, una storia ambientata nella notte dei morti, una delle tradizioni messicane che più ho sempre adorato… per i suoi colori, per la musica e per il modo in cui vedono l’eternità…

il genio ingenuo

Ieri all’evento di facciamo pace, come promesso, abbiamo parlato diabbondanza, di come attrarla, gestirla e soprattutto godercela. E abbiamo visto una delle storie che uso spesso per spiegare la legge di attrazione e le vibrazioni a persone che non sono abituate a questi termini, la storia del genio ingenuo.

spiegare ai genitori

Ci sono molti libri con titoli tipo “certo argomento” spiegato ai mie figli. Ma non ho ancora visto nessuno intitolato “ceto argomento” spiegato ai miei genitori. Forse un giorno ne scrivero uno, anzi… una collana.

la fetta di torta

Dicono che un pomeriggio di Natale, una vecchietta entrò in uno dei pochi caffè aperti in una data così speciale e chiese quanto costasse un pezzo di una bellissima torta di cioccolato e lamponi.

Manuale del guerriero della Luce (1997)

Oggi voglio parlarvi di nuovo di un libro di Paulo Coelho, forse uno dei più famosi e quasi sicuramente il più breve, il più veloce da leggere, perchè più che una storia è una compilation di frasi di diverse provenienze, di racconti di poche righe che definiscono al guerriero della luce, per chiunque lo voglia diventare…

cattivissimo me (2010)

Oggi voglio parlare di un’altro dei miei film di animazione preferiti, Cattivissimo me, la storia di Gru, l’uomo che vorrebbe essere il più cattivo del mondo, comportandosi come un egoista, edonista, manipolatore, prepotente, senza scrupoli, disprezzante di tutto e di tutti; anche se… è tutta apparenza ma nella sostanza è di una tenerezza, fragilità e umanità.

il bicchiere mezzo pieno

Nel prossimo evento di facciamo pace, riprenderemo il discorso sull’abbondanza iniziato l’anno scorso per capire se è possibile attrarre l’abbondanza e la ricchezza, riconoscerle e godercele… e, come diciamo sempre, il primo scalino è il realismo, o meglio, la capacità di non abbatterci e non arrenderci.

Quando non puoi fare nulla…

on c'è nulla che tu debba fare, perchè per dover fare qualcosa dovresti poter farla... no? la logica non fa una piega. Ma spesso la rinneghiamo, non la ascoltiamo ci intestardiamo a sentirci in colpa perchè non possiamo fare niente in un aspetto...

l’uccellino e la mucca

Dicono che un giorno un piccolo uccellino stava volando verso sud per svernare, ma il tempo era talmente rigido che, dopo un po’, l’uccellino congelato cadde a terra stremato.

I soldi fanno la felicità (2006)

Oggi voglio parlarvi di un libro I Soldi Fanno la Felicità, un libro di Alfio Bardolla, uno dei principali formatori in materia di intelligenza finanziaria in Italia. Un libro completo che parla sia di psicologia che di finanza, perchè non basta solo una delle due materie per sviluppare una solida libertà finanziaria. Non condivido tutto quello che dice perchè a volte è un po’ esagerato… ma, direi che è una buona riflessione.

Mamme molto cattive (2016)

Oggi voglio parlare di un film assurdo, Bad moms: mamme molto cattive, ma molto interessante dal punto di vista psicologico. Una storia sulla pressione che comporta essere mamme, essere brave mamme, esagerato e irreverente. E su come questa pressione può arrivare a farci esplodere, soprattutto se crediamo di essere le uniche che non riescono.

passo a passo

Ieri all’evento di facciamo pace, come promesso, abbiamo parlato di buoni propositi, di piani B e di come un percorso si costruisce passo a passo, poco a poco, e di come il miglior modo per raggiungere un obiettivo sia quello di osservare sempre dove siamo, cosa stiamo facendo, cosa stiamo ottenendo, cosa volevamo quando abbiamo iniziato e cosa vogliamo in questo momento.

finisci la frase

Una delle cose che dico più spesso, al lavoro ma non solo, è “per favore, finisci la frase”. È una di quelle cose che sembrano ovvie ma che hanno un valore enorme perchè non finire le frasi è una delle abitudini più deleterie che esistano. Ed è qualcosa che normalmente non notiamo, abituati come siamo alla fretta e alla disattenzione.

il potere delle parole

Dicono che molto tempo fa, un maestro zen stava spiegando a una classe di allievi il potere del linguaggio nell’influenzare le persone, e la grande efficacia psicologica delle parole:
—Le parole, in se stesse, sono solo fattori secondari, insiemi di suoni o di segni, che non determinano veramente fatti concreti, reali. Eppure gli uomini danno priorità a questi suoni e segni, e su di loro assumono decisioni, anche importanti. Hanno reazioni positive o negative, e rimangono in balia di quelle parole, dolci o dure…

Wonder (2017)

Oggi voglio parlare di un’altro film che ho visto in queste vacanze di Natale, Wonder, con Julia Roberts e Owen Wilson, basato sui libri di R. J. Palacio, che racconta la bellissima storia di Auggie Pullman un bambino nato con una tremenda deformazione facciale e tanti problemi fisiologici, che dopo molte operazioni è diventato quasi normale ed è pronto a andare per la prima volta a scuola, per la prima media.

l’importanza del piano B

Nel prossimo evento di facciamo pace, dopo le feste, per iniziare bene l’anno, parleremo dei buoni propositi per il nuovo anno e per il resto della nostra vita, ma soprattutto di come creare una vita di cui esserne fieri. Perchè il mio augurio per il vostro 2018 è che sia un anno di cui sarete orgogliosi per sempre.

il mio supertpotere è la gentilezza

Oggi per il mio compleanno, e per quello di questo sito, voglio parlarvi di un’altra delle mie passioni, uno dei filoni che più ha avuto successo nei secoli XX e XXI, in letteratura e altre arti (cinema, tv): i supereroi e i superpoteri. Dai classici batman e superman, agli Xman e gli altri marvel. Alcuni arrivano dallo spazio, altri sono stati “cambiati” da qualcosa che è successo loro, altri sono “nati” con delle caratteristiche superiori, come in un’ulteriore passo evolutivo rispetto a noi altri, comuni esseri mortali.

i tre ostacoli

Dicono che un giorno un Maestro Zen accolse tre candidati che volevano diventare suoi discepoli. Erano dei ragazzi di buona famiglia, molto bene educati e ben predisposti, ma il maestro non era molto impressionabile. Al primo incontro iniziò a comportarsi in modo eccentrico a tavola, facendo discorsi assurdi e avendo atteggiamenti strani.

Cambio Vita in 6 Comode Lezioni (2013)

Oggi voglio parlarvi del libro Cambio Vita in 6 Comode Lezioni, un bel libro per capire meglio le interrelazioni fra ciò che facciamo e ciò che pensiamo (e sentiamo) e come, molte volte, funzionano al contrario invece di come abbiamo sempre creduto. Un libro sulla teoria del “come se”, di cui abbiamo già parlato…

Jumanji (2017)

Oggi voglio parlare di un film che ho visto in queste vacanze di Natale con mia figlia più piccola, Jumanji, quello nuovo. Completamente diverso a quello del 1995, anche se quello di Robin Williams ha ancora un posto d’onore nel mio cuore, devo dirvi che quello con The Rock mi ha sorpresa molto favorevolmente.

dove stiamo andando

Ieri all’evento di facciamo pace, come promesso, abbiamo parlato di perdono, di cosa vuol dire perdonare, e anche di cosa ci impedisce o rende difficile perdonare e di come ci facciamo del male quando non perdoniamo. Perchè perdonare ci rende forti, ci fa sentire forti e agire di conseguenza.

riprendere il controllo

Ci sono dei momenti in cui sentiamo di aver perso il controllo della nostra vita. Sentiamo di dover fare delle cose che non vogliamo fare ma non crediamo di poter scegliere. Questo è quello che da noi vuole la nostra civilizzazione, quello che alcuni chiamano il sistema.

monopoli

Dicono che una volta un docente di economia all’università, mentre si avvicinavano gli esami finali, decise di raccontare una storia ai suoi allievi che continuavano a chiedergli dettagli sui compiti, su come li avrebbe corretti, su come li avrebbe valutati. Su cosa era più importante per avere un buon voto nella sua materia e molto successo nella vita.

le 7 leggi spirituali del successo (2008)

Oggi voglio parlarvi di un’altro libro di Deepak Chopra, di nuovo uno dei best seller più famosi del suo genere, Le Sette Leggi Spirituali del Successo, ci parla dei sette principi naturali che regolano l’universo, e ci da delle indicazioni pratiche per sfruttarle a nostro favore.

A Beautiful Mind (2001)

Oggi voglio parlare di un film che adoro, A beautiful mind, basato nella storia reale di un genio incompreso, un po’ come tutti i geni, che ricevete un premio Nobel per il suo contributo allo studio della teoria dei giochi. E ve ne voglio parlare perchè voglio parlare della genialità dal mio punto di vista…

per essere fieri

Nel prossimo evento di facciamo pace, dopo le feste, per iniziare bene l’anno, parleremo dei buoni propositi per il nuovo anno e per il resto della nostra vita, ma soprattutto di come creare una vita di cui esserne fieri. Perchè il mio augurio per il vostro 2018 è che sia un anno di cui sarete orgogliosi per sempre.

libertà e responsabilità

Oggi voglio parlarvi di una delle parole che, nel mio lavoro, trovo che crea una grande confusione, e dove c’è confusione possiamo ottimizzare portando consapevolezza. La parola è “Responsabilità”. Secondo l’etimologia della parola, è la capacità di rispondere e con uno sguardo attento possiamo vedere che ha due modalità, da una parte è l’abilità di rispettare gli impegni e dall’altra la capacità di accettare le conseguenze delle proprie azioni.

il dodicesimo cammello

Dicono che una volta c’era un cammelliere che lasciò alla sua morte un testamento per dividere i suoi beni tra i tre figli. Nel suo lascito testamenta­rio stabilì di assegnare la metà dei suoi be­ni al primo figlio, al più grande e che aveva più figli, un quarto al secondo figlio che era sposato senza figli e un sesto al più giovane.

La Principessa che Credeva nelle Favole (1995)

Oggi voglio parlarvi di un libro di Marcia Grad Powers, meravigliosa scrittrice statunitense anche se non tanto conosciuta come altri autori di cui vi ho parlato. Si chiama La Principessa che Credeva nelle Favole, mi sembra sia di una tenerezza infinita e, nello stesso tempo, completo, concreto, realistico e pratico.

Non è mai troppo tardi (2007)

In questa settimana, tra Natale Capodanno, molti stiamo facendo i conti con i buoni propositi dell’anno 2017 e con quelli ancora da definire per il 2018… con le cose che avremmo voluto fare e non siamo ancora riusciti a realizzare, credo che il film migliore per aiutarci a diventare consapevoli sia Non è mai troppo tardi, di Jack Nicholson e Morgan Freeman.

riprendere i comandi

Nel prossimo evento di facciamo pace, dopo le feste, per iniziare bene l’anno, continueremo il nostro percorso di liberalizzazione dai condizionamenti e cercheremo di capire se è possibile prendere un ruolo più attivo nella nostra vita, e soprattutto del perchè e del come farlo… parleremo di buoni propositi, di desideri, e di come evitare che rimangano sogni nel cassetto.

la depressione in parole semplici

In questi giorni di Natale molti sentono il peso degli impegni famigliari e non e si sentono depressi. Spesso mi ritrovo a parlare con delle persone della depressione, con persone che la stanno vivendo in prima persona, o che l’hanno vissuta, e anche con persone che convivono con qualcuno che la sta soffrendo o combatendo.

Natale al fronte

Dicono che correva il 1917, uno dei terribili anni della prima guerra mondiale. Sulle trincee spirava un vento gelido e c’era tanta neve. I soldati si muovevano cauti, la notte era senza luna, ma serena e tutti avevano paura di incontrare delle pattuglie nemiche, perché il nemico era lì davanti a loro. Ad un tratto un caporale disse sotto voce: «è nato!».

Istruzioni di volo per aquile e polli

Anche oggi voglio parlarvi di un libro del padre Anthony de Mello che potrebbe essere un bel regalo di Natale, questa volta si tratta di Istruzioni di Volo per Aquile e Polli, un insieme di storielle che ci fanno vedere il mondo da diversi punti di vista, alcuni conosciuti, altri nuovi, ma che… messi nel giusto ordine possono aprire delle porte.

Nightmare before Christmas (1993)

Oggi voglio parlare di nuovo di un filmdi animazione, come non poteva essere diversamente nel perido di Natale, perchè amo le tradizioni e credo che crescere non voglia dire rinunciare a esse, ma comprenderle meglio e viverle in una maniera più consapevole e più ricca. Perchè ogni rinuncia ci fa perdere qualcosa e diventare più piccoli, e crescere dovrebbe significare diventare più grandi.

Imperdonabile

Ieri all’evento di facciamo pace, come promesso, abbiamo parlato di perdono, di cosa vuol dire perdonare, e anche di cosa ci impedisce o rende difficile perdonare e di come ci facciamo del male quando non perdoniamo. Perchè perdonare ci rende forti, ci fa sentire forti e agire di conseguenza.

superficialità…

L’altro giorno, mentre facevo consulenza aziendale, parlando di sicurezza dei dati, il mio interlocutore ha detto una frase che mi ha fatto riflettere: “la superficialità è la fonte di ogni fregatura”.

il pozzo e i monaci

Dicono che una volta durante una festa in strada un uomo cadde in un pozzo non circondato da muri protettivi, come si costruivano in quell’epoca in Cina. L’uomo gridava: «Salvatemi!», ma a causa del frastuono della musica e delle danze nessuno lo sentiva.

Passò nei paraggi un monaco buddhista e sentendo queste urla si chinò sul pozzo e guardò in basso. “Meno male!” disse l’uomo da sotto, e continuò dicendo che aveva paura di morire, ma adesso era salvo.

Messaggio per un’Aquila che si crede un Pollo

Oggi parliamo di nuovo di un best seller, il Messaggio per un’Aquila che si crede un Pollo che potrebbe essere anche un bel regalo di Natale, scritto da un personaggio interessante, il padre Anthony de Mello, gesuita, scrittore e psicoterapeuta indiano che, partendo da una conoscenza proffonda delle diverse religioni e filosofie del mondo, parla di spiritualità con parole semplici e propone sercizi pratici per migliorare il nostro rapporto con essa.

Hotel transilvania (2012)

Oggi voglio parlare di nuovo di un film di animazione, di quelli che piacciono di più ai grandi che ai piccoli. Hotel Transilvania, che ho adorato, come ho adorato anche il secondo e aspetto con emozione il terzo, previsto per il 2018. Un film che parla di mostri, ma, come Monsters and Co., racconta la storia dal loro punto di vista.

farsi perdonare

La prossima settimana al secondo evento di facciamo pace di dicembre, continueremo a parlare di perdono, di cosa vuol dire perdonare, e del perchè e del come farlo… ma anche di come farsi perdonare, se siamo stati noi a fare un torto e la persona a cui l’abbiamo fatto non è ancora convinta.

ridefinire il problema

Spesso aiuto le mie figlie con i compiti e mi diverto tanto, loro mi guardano stranite perchè non comprendono cosa ci sia di così interessante. Un giorno, mentre facevamo alcuni problemi di geometria, ho avuto un’ispirazione che voglio condividere con voi.

il giardino e le farfalle

Dicono che una volta c’era una anziana che aveva un fantastico giardino pieno di farfalle, c’erano farfalle di tutti i colori, di tutte le dimensioni, di tutti i tipi. Svolazzavano per il giardino di fiore in fiore, alcune solitarie, anltre in piccoli sciami. Era un luogo così vivace che diventò famoso e molte persone arrivavano da lontano per vedere le farfalle.

Le Sette Regole per Avere Successo (1989)

Oggi parliamo di nuovo di un best seller, sia in ambito di crescita personale che professionale, forse il più famoso libro di auto aiuto di tutti i tempi, Le Sette Regole per Avere Successo in cui di Steven Covey presenta l’approccio migliore da utilizzare per far sì che si possano raggiungere efficacemente i propri obiettivi.

pane e tulipani (2000)

Oggi voglio parlare di nuovo di un film italiano, Pane e tulipani, un film che parla di una donna che viene dimenticata dalla famiglia in un autogrill e decide di sfruttare l’opportunità per riprendersi la sua vita, per ricominciare, visto che… se l’avevano dimenticata voleva dire che non ne avevano più bisogno di lei.

non ti allargare

Ieri all’evento di facciamo pace, come promesso, abbiamo parlato di perdono, di cosa vuol dire perdonare, ma soprattutto di cosa succede quando non perdoniamo. Quando non perdoniamo le cose si complicano più per la persona che non perdoniamo, ma soprattutto per noi stessi.

quanto vale una persona?

Vl siete mai chiesti quanto vale una persona? Probabilmente la risposta più logica sarebbe sempre dipende, come ad ogni grande domanda. Persino il valore delle cose dipende dal momento e da cosa abbiamo bisogno di fare. è un valore passivo ma variabile. Per quanto riguarda le persone la variabilità è ancora più grande, perchè non sono solo passive, ma hanno la possibilità di scegliere attivamente…

parabola del sale

Dicono che una volta un vecchio e saggio maestro notò che uno dei suoi giovani discepoli era molto triste, e decise di spiegargli con un esempio quanto la dimensione e l’importanza della sua tristezza dipendessero soltanto da lui e dalla sua mente. Gli chiese di prendere un cucchiaino di sale, di versarlo in un bicchiere di acqua fresca e di bere un sorso.

Le cinque persone che incontri in cielo (2003)

Oggi parliamo di nuovo di un romanzo, Le cinque persone che incontri in cielo, che parla delle persone che sono state importanti nella nostra vita, così tanto da esserlo anche dopo, anche se alcune non le ricordiamo nemmeno e altre abbiamo fatto di tutto per dimenticarle… È una storia bellissima e commovente, ci hanno fatto anche un film, ma non l’ho trovato in italiano.

Si può fare (2008)

Oggi voglio parlare di nuovo di un film molto carino, Si può fare, che parla di persona speciali, diverse da tutte le altre, ma questa volta in maniera realistica, anzi, rende omaggio alle esperienze simili che ci sono state veramente in Italia. Si parla di pazzi, di persone che non ragionano come le altre, e vengono confinate e “tenute buone“, facendole vivere al minimo perchè non facciano danni.

perdonare

La prossima settimana all’evento di facciamo pace, nel mese del Natale, visto che tutti dicono che dobbiamo essere più buoni e che probabilmente si avvicinano giorni in cui incontreremo delle persone che non incontriamo spesso, per scelta, e con cui dovremo fare buon viso al cattivo gioco… abbiamo pensato di parlare di perdono, di cosa vuol dire perdonare, e soprattutto del perchè e del come farlo..

un giorno ti servirà

Il nuovo paradigma dice che tutto quello che ci succede dipende solo da noi, che siamo responsabili e dobbiamo solo imparare delle lezioni, che gli altri non c’entrano e che la colpa non esiste. Sono concetti difficili da interiorizzare solo perchè troppo lontani da quello che siamo abituati a pensare.

essere svegli

Dicono che una volta un giovane discepolo chiese al suo anziano maestro cosa voleva dire essere svegli. E lui rispose:
— Sentire gratitudine per il semplice fatto di essere vivi, e ringraziare Dio ogni giorno di tutto quello che succede. — disse senza spostare un muscolo, come chi dice una cosa semplice e banale. Ma, vedendo che il discipolo non sembrava convito ripetè — di tutto.

Il segreto di Lena (1991)

Oggi parliamo di nuovo di un libro fuori catalogo, ma che è stato molto importante per me. Il Segreto di Lena, di Michael Ende, uno degli scrittori che più hanno segnato la mia infanzia e giovinezza, e che hanno aperto finestre nella mia mente, dove tutti gli altri volevano costruire muri su muri per non farmi ditrarre… Questo libro parla di bambini e genitori, di capricci e di magia… tutti argomeni tra i miei preferiti…

Miss Peregrine – La casa dei ragazzi speciali (2016)

Oggi voglio parlare di un film molto carino, che racconta una storia inventata, troppo fantastica per essere vera, troppo “impossibile” perchè lontana dalla realtà, ma che parla di esseri speciali, come siamo speciali ognuno di noi. E di come quelle specialità ad alcuni danno fastidio, ad altri fanno gola, e per altri sarebbero da proteggere.